Лечебные свойства сока киви

 

Киви («китайский крыжовник») стал нам известен сравнительно недавно, тем не менее, врачами рекомендовано в обязательном порядке ежедневно есть плоды киви, а еще лучше пить свежевыжатый сок.

Это связано с тем, что киви - это кладезь различных витаминов и особенно витамина С, в нём много углеводов, минеральных солей, ферментов и дубильной кислоты.

Немаловажное значение имеет отсутствие холестерина в киви, а исследования биологов показали способность киви сжигать жиры, участвовать в блокаде артерий, что, в свою очередь, значительно снижает риск тромбообразования.

 

Лечебные свойства грушевого сока

 

Грушевый сок содержит органические кислоты, углеводы, дубильные вещества, витамины С, Р, каротин, многие микроэлементы (молибден, ванадий, фтор, никель, йод и др.), он является ценный источником органического цинка.

Сок груши - хорошее мочегонное средство, обладающее бактерицидным действием на весь организм. Грушевый сок рекомендован людям, имеющим склонность к заболеваниям системы кровообращения и почек.
Сок содержит в большом количестве пектиновые соединения, улучшающие работу кишечника и нормализующие пищеварение в целом. В грушевом соке много сорбита, который полезен для профилактики, лечения и укрепления капилляров.

 

Лечебные свойства апельсинового сока

 

Апельсиновый сок является источником богатейшего витаминного и минерального комплекса: витаминов А, В, С, Е, редкого витамина К, а также незаменимых аминокислот. Незаменимыми они являются потому, что организм они самостоятельно не синтезируются, они поступают к нам с пищей. Но для получения необходимого количества витаминов и микроэлементов, человек должен съесть, к примеру, 0,5 кг апельсинов. Это не каждый может. Тут и придёт на помощь сок – вкусный, питательный и без консервантов.

 

Лечебные свойства лимонного сока

 

Лимонный сок, как и все соки цитрусовых является пищевым и диетическим продуктом и используется в профилактике и лечении гипо- и авитаминоза, особенно весенних, после операций, при инфекционных заболеваниях. Он хорошо утоляет жажду, обладает легким тонизирующим действием, способствует улучшению обмена веществ. При заболеваниях почек в чай желательно добавлять вместо долек лимона сок, так как в кожуре лимона присутствуют эфирные масла и другие раздражающие мочевыводящие пути вещества.

 

 

 

Лечебные свойства клюквенного сока

 Клюква также как и брусника, имеет бактерицидные свойства в отношении различных бактерий (гноеродные, кишечно-тифозные и гнилостные), а также имеет противогрибковые свойства, обусловленные высоким содержанием в ней бензойной кислоты. Наряду с бензойной кислотой, в клюкве содержится урсоловая кислота, эффективная при заболеваниях почек и кишечника.

 

При употребление клюквенного сока увеличивается кислотность мочи и повышается выведение гиппуровой кислоты, которая обладает антимикробными свойствами при инфекции мочевых путей.

 

Клюквенный сок, также как и различные напитки из неё (морс, настой, чай) рекомендован лихорадящему больному, а также для повышения аппетита после перенесенной тяжелой болезни или травм.

 

Лечебные свойства яблочного сока

Конечно, не каждый позволяет себе отдать несколько сотен рублей за пластмассовый кувшин с заморским апельсиновым соком. Но разориться время от времени на банку, например, отечественного яблочного сока вполне возможно. А владельцам садовых участков, как говорится, сам бог велел заготовить в ягодный сезон побольше соков на зиму.
Ведь сок - не просто жидкость. Клеточный сок плодов и овощей содержит минеральные соли, сахара, витамины, органические кислоты. Комплекс этих веществ усиливает слюноотделение и обеспечивает быстрое всасывание жидкости, утоляя жажду.