Лечебные свойства сока черноплодной рябины
Черноплодная рябина (или арония) является кладезем полезных веществ, витамин Р в ней содержится в 2 раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. Количество витамина С такое же как в лимоне, а вот йода содержится в 4 раза больше, чем в крыжовнике, землянике, малине.



В красной смородине содержит до 10% сахаров, органические кислоты янтарная, яблочная, лимонная, салициловая. Количество витаминов в смородине незначительно, но имеются почти все витамины. По количеству витамина С смородина красная значительно уступает черной смородине, но в ней больше кумаринов, которые понижают свертываемость крови и способствуют предупреждению инфарктов. В ней также много пектинов и минеральных элементов.

Химический состав ягод крыжовника представлен витаминами C, PP, B1, имеется рутин и каротин, достаточно в них железа, меди, солей натрия и калия, кальция, дубильных веществ и самое главное в большом количестве хлорофилл. Довольно много в них органических кислот - винной, лимонной, яблочной, а также азотистых соединений и пектиновых веществ.